Vous avez besoin d’apprendre à gérer le stress, de lâcher prise ?
Besoin de vous détendre,de vous relaxer?
Envie de faire de votre souffle,votre meilleur allié ?
Envie d’apprendre à devenir acteur de votre santé ?
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Bibliographie de livres de Yoga que je recommande à mes élèves

Pour aller plus loin… Je vous propose :

Yoga et symbolisme Shri Mahesh Editions du Rocher

Le souffle, parole de vie Shri Mahesh Editions du Rocher

Le guide du yoga Shri Aurobindo Editions spiritualités vivantes Albin Michel

La santé par le Hatha Yoga S.Yesudian /E. Haich Ambre Editions

Hatha Yoga C.Truchot Editions Le courrier du livre

Les yogas pratiques Swami Vivekananda Editions

Spiritualités Vivantes Albin Michel

Que sais-je ? Le Yoga PUF

Les chemins du corps Ysé Tardan-Masquelier Albin Michel

L’Arbre du Yoga BKS.Iyengar Editions Buchet-Chatel

Le yoga thérapeutique AG Nohan et I Mohan

La yogathérapie Dr Lionel Coudron Odile Jacob

Le Yoga : Bien vivre ses émotions Dr Lionel Coudron Odile Jacob

Yoga et Médecine L.Mouline / M.Daouk/G.Gilet/Y.Deluit Editions Lharmatan

Médecine et Yoga Dr C.Daussy Editions l’Apart

Le yoga comme art de soi P. Filliot Acte Sud

"Le but premier du pranayama n'est pas la maîtrise de la respiration mais celle de l'activité mentale. La pratique du pranayama conduit à la faculté de concentration." Shri Mahesh

Patricia Girou

06 80 30 71 72

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Bergerac

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