 |
A chacun son yoga |
|
Besoin d’apprendre à gérer le stress, de lâcher prise ? ActualitésTémoignages |
Témoignages« Dans les cours de Patricia je trouve ce que je cherche dans le yoga - toujours un défi physique et une nouveauté - soit de pose soit dans la respiration. De plus la relaxation finale accompagnée de la musique, est toujours un point de repère dans la semaine. Merci Patricia. » « Un moment d'arrêt bien-être
Prise de contact avec les éléments de son corps
Fiançailles entre l'esprit et la matière
Remise en question de ce qui ne compte pas
Résultat.... bien-être pour une semaine voire plus.... »
« Le yoga me permet de me poser, de lâcher prise et d'être dans
l'instant présent, à l'écoute de mon corps tout entier sans aucune
contrainte. Il dénoue les tensions en travaillant la souplesse grâce
aux postures et à la respiration profonde. Et la relaxation de fin
apporte une agréable détente du corps et de l'esprit pour le reste de
la semaine » "J'ai abordé le Yoga avec un souhait assez précis : trouver une activité douce qui m'apporterait rapidement un bien-être physique, de la relaxation et plus de souplesse. J'ai trouvé un enseignement très à l'écoute de mes attentes avec un souci constant d'adapter les exercices proposés à mes possibilités physiques. Sans arriver à une dimension spirituelle qui peut par ailleurs concerner d'autres personnes, j'ai trouvé une grande aide grâce aux techniques de relaxation dans des moments un peu difficiles de ma vie." « J’ai découvert le yoga avec Patricia. A mon âge, je n’aurais jamais pensé que je puisse m’assouplir (J’ai 76 ans). Je suis surprise de constater que cette discipline m’apporte beaucoup de calme, je deviens plus consciente de ma respiration.
Merci à vous Patricia, vous connaissez bien votre sujet, êtes très vigilante, très à l’écoute et votre voix me porte et me relaxe.
Merci d’être là. » J'adore le yoga avec Patricia car l'ambiance est très sympa et les cours ultra pro. Les postures sont exécutées et corrigées sans forcer. Patricia est très à l'écoute des problèmes de chacun et chacune. Le studio est très agréable, zen, en un mot beau. Bref, on est bien. Catherine.S Les cours les plus complets, les plus interessants et les plus agréables que j’ai pu suivre. Patricia est très professionnelle, attentive, les exercices sont varies, bien encadres et efficaces. C’est toujours un vrai plaisir de se retrouver et de terminer les séances par une relaxation au son de musiques bien choisies. Monique D 
Merci Patricia pour cette parenthèse toutes les semaines. Toujours soucieuse de nous apprendre à nous placer avec précision on apprend à s’écouter et à respirer. Une générosité qui rayonne dans le studio, une belle ambiance, reposante. J’ai une grande gratitude pour Patricia et ce qu’elle transmet. Elsa Je ne peux plus me passer des cours de yoga avec Patricia Un moment partagé dans la lumière avec ce groupe si sympathique du mercredi soir. C’est comme une parenthèse, une bulle, une façon de revenir à soi dans un quotidien stressant ou l’on s’oublie souvent! Merci pour ces moments si précieux. Namaste Ivone Moment suspendu dans un cadre magnifique... Tout contribue au bien-être avec Patricia qui nous guide dans notre pratique avec beaucoup de bienveillance et d'attention. Je recommande sans réserve ! Martine B
Prof adorable et bienveillante Elle a su me faire aimer le yoga Lieu propice à la relaxation Je recommande à 110 % Françoise A |
Qui est maître de sa respiration est maître de son corps
Patricia Girou 06 80 30 71 72 26, Rue Saint James Siret : 52514169300024 |