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A chacun son yoga |
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Vous avez besoin d’apprendre à gérer le stress, de lâcher prise ? ActualitésTémoignages |
La vie a mis le yoga sur mon chemin.Le yoga nourrit ma vie, ma vie nourrit le yoga. C'est un mouvement de va et vient comme le va et vient conscient du souffle, inspiration, expiration, qui est l'essence même de la pratique basée sur des postures et sur la respiration. Aujourd'hui la nécessité d’un autre mouvement s'opère pour moi, celle de l'ouverture à l'autre dans la transmission.
"Votre corps est la harpe de votre âme. Et c'est à vous d'en tirer des sons confus ou de la douce musique." Khalil Gibran Il s'agit d'enseigner, de guider, de soulager, d'apporter un mieux être à toutes les personnes le désirant. En pratique :Cours collectifs, à Bergerac, en petit nombre d’une heure et quart avec exécution de postures, un travail sur la respiration et de la relaxation. Cours individuel personnalisé et adapté. Séance de yogathérapie axée sur les différentes problématiques de santé. Sur ce site, vous allez pouvoir vous informer, partager. Partager vos expériences de la pratique du yoga, peut-être, un peu mieux me connaître, avant de venir vers moi, y trouver aussi des références d’études scientifiques menées sur l’apport du yoga dans la prise en charge de sa santé. Vous souhaitez agir sur votre vie Vous créez un nouvel horizon « Ce n’est qu’en pratiquant qu’on peut mesurer l’extraordinaire pouvoir du yoga…. »En espérant vous en avoir donné envie… Patricia Girou |
Qui est maître de sa respiration est maître de son corps
Patricia Girou 06 80 30 71 72 26, Rue Saint James Siret : 52514169300024 |
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