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Intro Home

mardi 19 mars 2013, par Patricia

La vie a mis le yoga sur mon chemin.

Le yoga nourrit ma vie, ma vie nourrit le yoga.

C’est un mouvement de va et vient comme le va et vient conscient du souffle, inspiration, expiration, qui est l’essence même de la pratique basée sur des postures et sur la respiration.

Aujourd’hui la nécessité d’un autre mouvement s’opère pour moi, celle de l’ouverture à l’autre dans la transmission.

"Votre corps est la harpe de votre âme. Et c’est à vous d’en tirer des sons confus ou de la douce musique." Khalil Gibran

Légende de l'image
 

Il s’agit d’enseigner, de guider, de soulager, d’apporter un mieux être à toutes les personnes le désirant.

En pratique :

Cours collectifs, à Bergerac, en petit nombre d’une heure et quart avec exécution de postures, un travail sur la respiration et de la relaxation.

Cours individuel personnalisé et adapté.

Séance de yogathérapie axée sur les différentes problématiques de santé.

Sur ce site, vous allez pouvoir vous informer, partager. Partager vos expériences de la pratique du yoga, peut-être, un peu mieux me connaître, avant de venir vers moi, y trouver aussi des références d’études scientifiques menées sur l’apport du yoga dans la prise en charge de sa santé.

Vous souhaitez agir sur votre vie

Vous créez un nouvel horizon

« Ce n’est qu’en pratiquant qu’on peut mesurer l’extraordinaire pouvoir du yoga…. »

En espérant vous en avoir donné envie…

Patricia Girou

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