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Besoin d’apprendre à gérer le stress, de lâcher prise ?
Besoin de vous détendre,de vous relaxer?
Envie de faire de votre souffle,votre meilleur allié ?
Envie d’apprendre à devenir acteur de votre santé ?
Envie de vous assouplir ?
Le yoga vous apportera des bienfaits auxquels vous n’auriez jamais pensés.

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Bibliographie

Pour aller plus loin… Je vous propose :

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  • Yoga et symbolisme Shri Mahesh Editions du Rocher

  • Le souffle, parole de vie Shri Mahesh Editions du Rocher

  • Le guide du yoga Shri Aurobindo Editions spiritualités vivantes Albin Michel

  • La santé par le Hatha Yoga S.Yesudian /E. Haich Ambre Editions

  • Hatha Yoga C.Truchot Editions Le courrier du livre

  • Les yogas pratiques Swami Vivekananda Editions

  • Spiritualités Vivantes Albin Michel

  • Que sais-je ? Le Yoga PUF

  • Les chemins du corps Ysé Tardan-Masquelier Albin Michel

  • L’Arbre du Yoga BKS.Iyengar Editions Buchet-Chatel

  • Le yoga thérapeutique AG Nohan et I Mohan

  • La yogathérapie Dr Lionel Coudron Odile Jacob

  • Le Yoga : Bien vivre ses émotions Dr Lionel Coudron Odile Jacob

  • Yoga et Médecine L.Mouline / M.Daouk/G.Gilet/Y.Deluit Editions Lharmatan

  • Médecine et Yoga Dr C.Daussy Editions l’Apart

  • Le yoga comme art de soi P. Filliot Acte Sud
« Vivre spirituellement, c’est vivre dans le présent. Le Yoga vous amène dans le moment présent en devant plus conscient de votre alignement corporel, de vos mouvements et de votre respiration. » Iyengar

Patricia Girou

06 80 30 71 72

26, Rue Saint James
Bergerac

Siret : 52514169300016

Salutaire à tout âge et pour toutes conditions physiques