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Besoin d’apprendre à gérer le stress, de lâcher prise ?
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Envie de faire de votre souffle,votre meilleur allié ?
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Envie de vous assouplir ?
Le yoga vous apportera des bienfaits auxquels vous n’auriez jamais pensés.

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Stages

Yoga et golf avec vidéo

Une prestation unique où le yoga développe les qualités des golfeurs ...

Le golf : essentiellement un jeu mental

Le yoga : union à 100% du corps et de l’esprit


« Le terrain de golf mesure seulement 5 inches et1/2 : l’espace entre vos 2 oreilles » Bobby Jones

Envie de faire corps avec votre club ?

  • Vous voulez diminuer votre index ?
  • Aller plus loin ?
  • Putter avec calme pour plus de précision ?
  • De la flexibilité pour un swing plus complet ?
  • La pratique du yoga vous aidera à

  • Equilibrer votre back swing
  • Mettre moins de tension dans le grip
  • A vous recentrer plus vite après un mauvais coup
  • Avoir une meilleure flexibilité, pour plus de puissance et de vitesse
  • A acquérir plus de souplesse et de stabilité.

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Le fil qui traverse, réunit et ordonne les asanas, c’est le souffle contrôlé et animé de conscience". André Van Lysebeth

Patricia Girou

06 80 30 71 72

26, Rue Saint James
Bergerac

Siret : 52514169300016

Salutaire à tout âge et pour toutes conditions physiques